Учусть портретной съёмке. Ну, как учусь - Оля снимала, я потом редактором обрабатывал. Джемпер классный, да? Сыновья подарили на рождество. Настоящий ирландский Аран. А то с этими голодовками я всё время мёрзну. |
Черти бы побрали все эти праздники с их алкоголем и застольями! Особенно с застольями! Оля старается, готовит всякую вкуснятину и выпечку, как и полагается образцовой русской бабушке, а я с середины декабря опять наел аж пять килограммов. Прошлый раз 10 лет назад на Рождестве моё похудание и кончилось, но не в этот раз. Сейчас я твердо намерен добраться до своего естественного веса в 85 килограммов. Праздники кончились, будем опять поститься, тем более что пост прекрасно помогает держать приемлемый уровень глюкозы в крови - я ж теперь диабетик. Вместо прописанных 4 табеток метформина в день ем уже только две, но иногда приходится и третью съедать на ночь, как сегодня, если вследствие двух съеденных после обеда маффинов сахар к вечеру подскочил до 7.7.
Начало января я занял визитами к врачам. Вообще, меня опекает эндокринолог, молодая симпатичная доктор Стефани Дизон, перед праздниками она мне выписала направление на анализы, велела сходить к семейному врачу, к окулисту и к нефрологу, чисто провериться. Я в этот раз не стал пренебрегать предписаниями, побывал и у семейного доктора, и у окулиста. Семейная сказала мне, что анализы отличные, к нефрологу она мне пока направление не даст, понаблюдает до апреля. Окулист капала мне в глаза атропин, делала кучу снимков, померяла зрение (оно у меня не ухудшилось, а наоборот, полдиоптрии вернулось после того, как я сахар в крови нормализовал), сказала, что всё в пределе возрастных норм, то есть вполне хорошо. Давление вот только опять высоковато стало, но с давлением я знаю как бороться - пять лишних килограмм сброшу и давление нормализуется опять. Таблетки пить категорически не хочу.
Собаку мы с Лёшкой, похоже, вылечили. Скормили ему курс таблеток, я прекратил маяться дурью и кормить его человеческой едой, и у нас постепенно получилась весёлая и бодрая собака
Оскар радуется свежему снежку |
Как-то даже странно получается. Обнаружили у меня тяжёлую болезнь, а жить стало лучше, жить стало веселее. Вот точно все симптомы были от нелеченного диабета. Я даже в интернете поинтересовался, как метформин сочетается с алкоголем, и можно ли мне периодически принимать на грудь. Спросил искусственный интеллект через ChatBox AI. И он мне ответил, что да, вполне, противопоказаний нет, если пить "moderately". Я бы это слово перевел как "контролируемо". Вот и отличненько, потихоньку выпиваю то рюмочку арманьяка, то вискарик, а перед Новым годом купил банку маринованных груздей и принял холодной "смирновской". Не то, чтобы я любил выпить, просто греет душу, что я могу в любой момент принять рюмочку-другую.
Комментариев нет:
Отправить комментарий