Ненавижу этот агрегат, он мне жизнь отравляет!
У нас с Олей в России была знакомая. Полная женщина, она за пару лет перед отъездом в Канаду очень активно взялась бороться с весом, и очень успешно, мы все ей восхищались. Уехала стройная, с прекрасной фигурой. Через три года мы встретились в Торонто – а она еще полнее чем была. И, видя наше изумление, засмеялась она человеческим голосом и сказала нам такую фразу: “В Канаде за первый год жизни
каждый набирает 10 килограммов”. “Ха!” - подумал я иронически. И теперь думаю – “ха”, но уже без иронии! Я за первый год набрал ровно десять килограммов. И сейчас с трудом удерживаюсь чтоб не набирать больше, хотя фастфуд не люблю и ем его крайне редко.
В Канаде трудно делать какие-то обобщения, народ очень разноцветный и разнокалиберный, трудно поддается экстраполяции. А вот мои полтора года в Огайо мне дали пищу для наблюдений.
Сразу бросается в глаза, что народ в Америке гораздо более массивный. Я не про жирных говорю, до них дойдем еще. Я имею в виду, что мужики атлетичнее - шире в плечах, толще в шеях и в запястьях, имеют толстые развитые икры. Мы, русские, в большинстве нашем по сравнению с американцами смотримся тонкокостными. Американки кажутся тоже массивнее наших. Вы знаете, что есть два типа женского жирка: “бутылка” и “тыква”. По типу бутылки жир откладывается на ляжках, на попе и на руках, что в умеренных количествах делает женщину даже более привлекательной. А у “тыкв” – на талии, оставляя ноги и руки худыми (что интересно, по статистике “тыквы” беременеют гораздо реже). Такое впечатление, что у американок тип смешанный, у них откладывается везде. Они и так-то довольно ширококостные, грудастые и толстозадые с юных лет, а с годами понятно что происходит.
Дети гораздо крупнее и массивнее российских, и что неприятно – даже те, что не толстые, выглядят склонными к ожирению.
Я все время пытаюсь понять причины, почему мы тут так легко жиреем и так трудно сбрасываем вес. Много говорят про фастфуд, якобы он содержит всякие ингридиенты, про привычку запивать еду ледяной колой, что вынуждает желудок проталкивать еще не переваренную еду в кишечник. Я вот лично гамбургеров не ем. И с некоторых пор, довольно давно уже, холодным тоже в принципе не запиваю. Однако каждый уикенд стабильно набираю 1,5-2 кг, которые в течение недели старательно сбрасываю сухофруктами и дробным питанием… Что обидно, и ем-то не так уж много по количеству.
А причин, по моему разумению, три. Две из них каждый прекрасно знает – гиподинамия и чрезвычайно легко доступная еда. В самом деле,
как я жрал мясо в первый год – это просто неописуемо.
Есть еще третья причина, на мой взгляд самая важная. Я ведь и в России ел много и с большим аппетитом, а что до мучного и жирного - так тогда намного больше чем сейчас, но почему-то дальше определенного веса не толстел. Почему? Кто-то умный сказал: “опасайтесь своих грёз, они имеют свойство сбываться”. Чем мы занимаемся всю жизнь? Ищем способ существовать без стрессов. Действительно, в Америках жизнь на редкость бесстрессовая, если сравнить с российской. А стресс – он держит в тонусе, не дает расслабиться. Постоянно качает адреналин, который жирок ой как сжигает.
Вот и думаю теперь – в целях приобретения спасительного стресса, не устроить ли себе какую-нибудь длинную и рисковую эскападу?
