30 августа, 2009

Начинаю новый проект

Друзья, я  открываю новый проект под названием
За годы войны со своим весом я понял, что один не смогу победить, что мне нужны советники и союзники, и решил этот бой вести в онлайне и в реальном времени.
Предполагается, что новые посты будут появляться раз в неделю. Пожалуйста, заходите, пишите комменты и давайте ваши советы и оценки. А я буду пытаться вашим советам следовать. Не гарантирую, что дело пойдет гладко, потому что характер у меня упрямый, самолюбивый и крайне прожорливый, но не сдаваться же из за этого!
Не дадим хорошему человеку (то есть мне:) окончательно ожиреть!

23 августа, 2009

Озеро Гурон. Достойный финал отпускной недели.

 


“И если есть в кармане пачка сигарет,
Значит все не так уж плохо на сегодняшний день”
В.Цой

Оставался последний уикенд моего отпуска и я, хотя и с трудом, но сбил компанию для чего-нибудь запоминающегося. Наташа была слегка “простымши”, Леха умотал с приятелями в недельный поход по эскарпменту, праздновать окончание семестра, мамик хоть и крутила носом, но таки дала себя уговорить. Иван в надежде на темные ночи и крупные звезды даже захватил с собой телескоп (забегая вперед, скажу что не получилось считать звезды, накупавшись мы все упали в постель в десять вечера и продрыхли до восьми утра). В общем, мой план удался и мы поехали на север.
Точкой нашего назначения был полуостров Bruce Peninsula. Есть в 200 км на север от Торонто место, где Ниагарский эскарп врезается в озеро Гурон и делит его на собственно Huron Lake и Georgian Bay:
Map picture
На самом северном конце его есть национальный парк, по отзывам одно из красивейших мест в Канаде. Однако это еще 100-120 км севернее, семья не хотела слишком долго ехать. Таким образом, я выбрал пляжный городок Sauble Beach на западной части полуострова, у самого его основания. Интернет обещал 11 км песчаных пляжей, чистое теплое море (блин, Гурон такой огромный и чистый, что иначе как морем назвать и язык не поворачивается) и самые зрелищные закаты во всем Онтарио. Насчет закатов – святая правда, вот с ами убедитесь. Тут нет комментариев, этот небольшой альбом (всего 14 фоток) рекомендуется смотреть просто в режиме слайд-шоу:
2009-08-23 Sunset on Huron Lake
Еще рядом с городком Sauble Beach есть городок Sauble Falls, где мы хотели посмотреть водопады на реке под названием, естественно, Sauble River.
В общем, “были сборы недолги”, я позвонил и забронировал мотель, Оля сняла прямо с плиты кастрюлю с фаршированными перцами и поставила в машину, Иван загрузил телескоп, и мы поехали.
В общем-то, ожидания нас не обманули, озеро Гурон просто прекрасно. Выглядит как море – синяя вода до самого горизонта. И хотя была переменная облачность, вода была изумительно теплая и чистая при волне примерно в 1 балл. Пляж, действительно, от края до края видимости - прекрасный песок. Народу много, но поскольку пляж очень широкий, метров 100-150, хватает места и машинам и людям. Стоит въезд на целый день с машиной 20 баксов, пешком (у нас машина была на стоянке мотеля в 400 метрах от пляжа) вход бесплатный. Туалеты на пляже организованы, все дела. Мы с Олей поплавали, поныряли и покатались на волнах до изнеможения, с величайшим удовольствием, уж не помню когда такой кайф последний раз получал. Иван вырос на Урале, нет у него такого стремления плавать, как у его родителей. А мы с Олей буквально как с катушек слетели, детство видимо заиграло.
Ну а на следующий день было пасмурно. Мы с утра  побегали и искупались на пустом пляже и поехали смотреть водопады. Все это в альбоме есть.
Домой вернулись к двум часам. Вот, всего-то путешествие в полня+ночевка+полдня, но мой масенький недельный отпуск завершен достойно, есть что вспомнить.
На работу неохота – смертушка просто. До жути неохота. Но! Еще одна неиспользованная отпускная неделя остается у меня в этом году. Значит все не так уж плохо на сегодняшний день:)

21 августа, 2009

Торнадо в Торонто

tornado
Вчера вечером была сильная гроза, один раз молния долбанула метрах в пятидесяти, прямо перед нашим балконом, так что у меня аж сердце в пятки ушло (я, естественно, торчал на балконе, наблюдал и радовался – буйство природы меня возбуждает). А сегодня утром включили новости и оказалось что Vaughan – район на севере Торонто, мы там жили полтора года назад – подвергся атаке торнадо. Всего над Торонто были замечены аж девять торнадо, но разрушительным оказался один, тот что прошел над Vaughan’ом. Довольно много разрушений, много народу поранено, один 11-летний мальчик в летнем лагере погиб. Жесть.
Смерч прошел совсем недалеко от дома наших друзей на Rutherford, но не затронул их, к счастью. В утренних новостях показывали съемки с вертолета – узкая и длинная полоса разрушений среди совершенно целых домов. Следующий дом буду покупать обязательно с подвалом – чтоб было где спрятаться от стихии.
Фото:
Tornado1
tornado6
tornado3
tornado5
tornado4
Видео: 
http://www.youtube.com/watch?v=TTxTWc0ShAg

20 августа, 2009

Я еще в отпуске!!!

2009-08-19 Sutton beach
Просто фотографии с нашего любимого пляжа. Чистая и хорошо прогретая вода, песчаное дно, тенистые деревья рядом с пляжем - и ни одного lifeguard'а, просто висит табличка "Вы купаетесь на свой страх и риск". Давно я не был в таком прекрасном месте. Мы с Олей люди водяные, выросли - она на море, я на большом водохранилище, плавать умеем лучше чем ходить ногами. Мы с ней уплываем на полкилометра от берега, где вода еще чище и блаженствуем там по полчаса, по часу. Ну хорошо же как, ребята!
Похоже мы с мамиком нашли место, где жить на пенсии:) Будем там домик присматривать.

09 августа, 2009

Навеяно домашними напольными весами

floor_scale_1090
Ненавижу этот агрегат, он мне жизнь отравляет!
У нас с Олей в России была знакомая. Полная женщина, она за пару  лет перед отъездом в Канаду очень активно взялась бороться с весом, и очень успешно, мы все ей восхищались. Уехала стройная, с прекрасной фигурой. Через три года мы встретились в Торонто – а она еще полнее чем была. И, видя наше изумление, засмеялась она человеческим голосом и сказала нам такую фразу: “В Канаде за первый год жизни каждый набирает 10 килограммов”. “Ха!” - подумал я иронически. И теперь думаю – “ха”, но уже без иронии! Я за первый год набрал ровно десять килограммов. И сейчас с трудом удерживаюсь чтоб не набирать больше, хотя фастфуд не люблю и ем его крайне редко.
В Канаде трудно делать какие-то обобщения, народ очень разноцветный и разнокалиберный, трудно поддается экстраполяции. А вот мои полтора года в Огайо мне дали пищу для наблюдений.
Сразу бросается в глаза, что народ в Америке гораздо более массивный. Я не про жирных говорю, до них дойдем еще. Я имею в виду, что мужики атлетичнее - шире в плечах, толще в шеях и в запястьях, имеют толстые развитые икры. Мы, русские, в большинстве нашем по сравнению с американцами смотримся тонкокостными. Американки кажутся тоже массивнее наших. Вы знаете, что есть два типа женского жирка: “бутылка” и “тыква”. По типу бутылки жир откладывается на ляжках, на попе и на руках, что в умеренных количествах делает женщину даже более привлекательной. А у “тыкв” – на талии, оставляя ноги и руки худыми (что интересно, по статистике “тыквы” беременеют гораздо реже). Такое впечатление, что у американок тип смешанный, у них откладывается везде. Они и так-то довольно ширококостные, грудастые и толстозадые с юных лет, а с годами  понятно что происходит.
Дети гораздо крупнее и массивнее российских, и что неприятно – даже те, что не толстые, выглядят склонными к ожирению.
Я все время пытаюсь понять причины, почему мы тут так легко жиреем и так трудно сбрасываем вес. Много говорят про фастфуд, якобы он содержит всякие ингридиенты, про привычку запивать еду ледяной колой, что вынуждает желудок проталкивать еще не переваренную еду в кишечник. Я вот лично гамбургеров не ем. И с некоторых пор, довольно давно уже, холодным тоже в принципе не запиваю. Однако каждый уикенд стабильно набираю 1,5-2 кг, которые в течение недели старательно сбрасываю сухофруктами и дробным питанием… Что обидно, и ем-то не так уж много по количеству.
А причин, по моему разумению, три. Две из них каждый прекрасно знает – гиподинамия и чрезвычайно легко доступная еда. В самом деле, как я жрал мясо в первый год – это просто неописуемо.
Есть еще третья причина, на мой взгляд самая важная. Я ведь и в России ел много и с большим аппетитом, а что до мучного и жирного - так тогда намного больше чем сейчас,  но почему-то дальше определенного веса не толстел. Почему? Кто-то умный сказал: “опасайтесь своих грёз, они имеют свойство сбываться”. Чем мы занимаемся всю жизнь? Ищем способ существовать без стрессов. Действительно, в Америках жизнь на редкость бесстрессовая, если сравнить с российской. А стресс – он держит в тонусе, не дает расслабиться. Постоянно качает адреналин, который жирок ой как сжигает.
Вот и думаю теперь – в целях приобретения спасительного стресса, не устроить ли себе какую-нибудь длинную и рисковую эскападу?

01 августа, 2009

Карибана-а-а-а!!!

2009-08-01 Caribana
В Торонто, ребята,  жить не скучно ни капельки. Сегодня началось одно из главных традиционных летних событий – карибский карнавал “Caribana 2009”. Говорят, это крупнейший карнавал в Северной Америке, и за три дня (у нас снова длинный уикенд) там бывает миллион человек. Не знаю, насколько это правда, но народу было действительно до фигища. Мы с Олей настолько там натопались, что по приезду домой буквально свалились с ног.
Карнавал начался на Exhibition place и потом выплеснулся на западный Lake Shore. А мы с Олей уже там! И даже с фотокамерой! Сессия получилась длинная даже после основательной чистки, с видеороликами, цветастая и веселая. Народ резвился как в самом параде, так и среди зрителей. Черные – они заводные ребята и плясали все поголовно. Удивительно, что даже старые и жирные тетки не стесняются сегодня ходить в обвешанных павлиньими перьями широких труселях и трясти целлюлитом под самбу. Женское цветное население Торонто, как выяснилось, упитанное, но вполне симпатичное и попами трясти умеет ого-го как! :):):)
В фотоальбом